Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Шуточная грамота милой коллеге-имениннице за славный характер, неповторимую внешность, любовь и уважение коллектива. Просто впишите имя той самой-самой.
Думай масштабно - добивайся успеха! Необычный набор - респект настоящему труженику, генерирующему идеи, продвигающего компанию вперед - тому, кто обязат
Шуточная грамота присуждается за неоспоримое умение постоять за себя, за особую твердость в делах и внушительную слабость к слабому полу! Просто впишите
Снежный барс с голубыми глазами – роскошный и редкий представитель породы кошачьих, символ благородства, силы и власти. Красивейший хищник, чью красоту
На первый взгляд роскошное панно, а при ближайшем рассмотрении деревянная ключница, на застекленной дверце которой барельеф в виде символа Москвы - Геор
Удобная телескопическая вилка поможет в таком важном деле, как приготовление пищи на открытом огне или на гриле! Мягкая ручка не позволит вилке выскочит
